Tu plan de entrenamiento, directamente en tu reloj

La aplicación Campus Coach para Apple Watch te permite encontrar tus sesiones de la semana directamente desde tu muñeca. Al abrir la app en tu reloj, visualizas tu programa y eliges la sesión que quieres realizar. Antes de empezar, un resumen te muestra el detalle de lo que te espera: título de la sesión, bloques que realizar y ritmos que respetar.

Ya no necesitas memorizar tu sesión ni llevar el teléfono en la mano. Todo está ahí, en tu muñeca, listo para iniciarse con un gesto.

Un seguimiento en tiempo real adaptado a cada sesión

Como en el tracker de actividad, el Apple Watch se adapta al tipo de sesión programada en tu plan de entrenamiento.

Para las sesiones estructuradas como el entrenamiento por intervalos, la VAM o las carreras en ruta, el reloj muestra tus intervalos en tiempo real y te avisa si tu ritmo sale de la zona objetivo. También puedes activar laps manuales en cualquier momento si lo necesitas.

Para las sesiones a ritmo libre (trail, sesiones para principiantes…), la pantalla se centra en el esfuerzo objetivo y tus estadísticas de carrera, sin recargarte de información.

GPS, ritmo, distancia: todo se sigue desde tu muñeca

Gracias al GPS integrado del Apple Watch, Campus Coach registra tu carrera con precisión. Durante tu sesión, sigues en directo tu distancia recorrida, tu ritmo y tus intervalos sin necesidad de tu teléfono.

Puedes personalizar tu experiencia desde los ajustes de la app watchOS: activar o desactivar las vueltas manuales y las vibraciones según tus preferencias.

Validación de tu sesión en la aplicación

Al final de tu carrera, el reloj te muestra un resumen con tu distancia total y tu tiempo. Para la validación completa, solo tienes que abrir la aplicación Campus Coach en tu iPhone: tus datos se sincronizan automáticamente y recuperas el recorrido de validación clásico con toda la información de tu sesión.

Como con el tracker móvil, tus resultados alimentan el análisis de tu progresión y permiten a Campus Coach ajustar tu plan de entrenamiento.