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17 min de lecture

Portraits d’athlètes

Mathieu Blanchard : nouveau coach trail Campus !

Manon

29/11/2024

9 min de lecture

Les courses

Marathon du Cognac : tout ce qu’il faut savoir sur cette course à l’ambiance unique !

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Nolwenn

27/11/2024

12 min de lecture

La nutrition du coureur

Quel est le meilleur repas à prendre la veille d'un semi-marathon ?

melanie frechon dieteticienne nutritionniste

Mélanie

27/11/2024

14 min de lecture

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Le calendrier des semi-marathons à découvrir en 2025

Émilie

26/11/2024

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Prépa semi-marathon de 6 semaines : bonne ou mauvaise idée ?

Antoine

25/11/2024

16 min de lecture

Culture running

Les meilleurs et les pires messages d'encouragement en course à pied

Manon

20/11/2024

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Les meilleurs podcasts running et trail à écouter absolument !

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19/11/2024

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Asics SaintéLyon 2025 : distances, dénivelés, lieux et horaires de départs et d'arrivées, etc.

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18/11/2024

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Que faire la dernière semaine avant un semi-marathon ?

Antoine

15/11/2024

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Quelles courses choisir pour débuter en trail ?

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14/11/2024

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Les erreurs à éviter si tu veux courir un semi-marathon

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14/11/2024

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Actualités running

Les 20 km de Paris : résultats et résumé de l’édition 2024

Manon

14/11/2024

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Diagonale des Fous 2024 : résumé et résultats

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13/11/2024

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Le fractionné, utile ou pas pour le trail ?

Antoine

08/11/2024

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07/11/2024

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Préparation marathon d’une durée de 6 mois : les pour et les contre

Manon

06/11/2024

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Tous les semi-marathons font-ils la même distance ?

Antoine

01/11/2024

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Quels compléments alimentaires privilégier en course à pied ?

Mélanie

01/11/2024

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Quel est le matériel obligatoire en trail et en ultra-trail ?

Manon

01/11/2024

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Quel est le plan d'entraînement semi-marathon le plus adapté pour un(e) débutant(e) ?

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25/10/2024

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La marche en trail running : triche ou idée de génie ?

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23/10/2024

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21/10/2024

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Convertir facilement les km en miles, et inversement

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18/10/2024

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Nos conseils pour une progression sur marathon réussie

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02/10/2024

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Antoine

30/09/2024

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